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代表 盛田まり子からメッセージ

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こんにちは。
モンローこと盛田まり子です。

以前は、キャンペーンガール、エステシャンと
『美』に関する業種に約20年程携わってきました。

スポーツ経歴としては陸上競技800mを先行しておりましたが
腰椎分離症2ヶ所、そしてそれに伴い腰椎ヘルニアを2ヶ所
併発により競技人生を引退。

前職では腰椎ブロック注射も効かず
起きあがれない状況にまで陥り
心も身体もボロボロのまま
某世界的有名なスポーツクラブの門を叩き
運命を変える女性パーソナルトレーナーに出逢う

そして私は生まれ変わる

RE-START from ZERO
『心と身体は連鎖する』
という実体験から

体内環境を整える加圧トレーニングインストラクター、コアコンディショニングトレーナーの資格を取得。
現在は自身のスタジオM’z Bodyにて

Mind
Make + Body
Move

というメゾットを中心に
RE-START from ZERO
いつだって生まれ変われるというテーマの元

出張パーソナルトレーニング指導、高校サッカーコンディショニングトレーナー、
ケガでのリハビリやダイエット指導や講師、ウェディングサポートなと幅広く活動中。

RE-START from ZERO
貴方はいつだって生まれ変われる
夢はトレーニングという枠を越え

【平成の駆け込み寺】のような古き良き時代の昭和を思い出す、老若男女が集える
新しいコミュニティーを創る事。

身体を動かす事でコミュニケーション能力も上がり、
高齢者は子供と接する事で脳が活性化され、成人は高齢者から暮らしの知恵を学ぶ。

子供はそんな大人達と接する事で優しさや思いやり、
そして感謝すことを覚える。

今、世の中に最も欠けている大切な事をフィットネスを通じて届けたいのです。
このコミュニティーができれば心と身体が元気になる。

一人ぼっちだって寂しくないしあそこに行けば必ず誰かがいてそして盛田がいる。
そんな【平成の駆け込み寺】を創り上げるのが私の夢です!

加圧トレーニングとは・・・

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各個人にあった圧力で血流を制限した状態で
トレーニングを行います。

その結果、短時間で効果を最大限に
引き出すというトレーニング方法です。

通常のトレーニングと決定的に違うのは、
『低負荷』『低疲労』『多効果』『短時間』というところ。

よって体力の少ない高齢者、ケガでのリハビリ、
女性でも、より効率的により効果的に
かつ安全に安心してトレーニングができます。

加圧トレーニングの代名詞といえば『成長ホルモン』と『一酸化窒素』

この『成長ホルモン』と『一酸化窒素』の効果は多岐にわたります。

主に脂肪燃焼、美肌効、自律神経安定、疲労回復、血管拡張、血行促進、むくみ改善・・・と、
とにかく体内環境を変えるトレーニング方法といっても過言でもありません。

加圧トレーニングは血管を健康にできるという事で特許も取得しております。

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