VOICEお客様の声

40代女性

ずーっと通いたいスタジオ

いつも笑顔で迎えていただき、カラダのクセや骨格を正確に把握して、キレイな姿勢や美しいボディラインになるようにトレーニングしていただいています！おかげさまで、太りにくく、以前とは見違えるほどのカラダになれました。優しいお人柄が滲み出る丁寧で無理のないトレーニングです！ずーっと通いたいスタジオです！

30代女性

初回の体験から体の変化を感じた

子供のころから整体に通うほど体の辛さと共に歩いてきたなか、35歳でこちらのパーソナルトレーニングと出会いました。
初回の体験から体の変化を感じ結果がありました。
ゆがみを直してからキープできる筋力をつけるというトレーナーさんの考えに共感して回を重ねるごとに状態が良くなっています。生涯健康な心と体を目指し引き続きよろしくお願いいたします！

30代女性

体重だけではなく体質も変化

理想の体に合わせた内容でトレーニングメニューを考えて下さり長く通っていますが毎回楽しいです！
体重も減り、食べても増えづらい体になっていますが、体重だけでなく気がついたら体質まで変わりました！感謝でいっぱいです！！

30代女性

嘉陽さんは私生活に欠かせない存在

もともと運動が苦手でスポーツジムも続かず、身体のメンテナンスは、マッサージやエステなどでごまかしながら過ごしていました。マッサージやエステは、一時的には回復するのですがすぐに元に戻ってしまい、身体を根本的に良くするにはどうしたらいいのか、と長年悩んできました。
パーソナルトレーニングの店舗を色々と調べたものの、運動が苦手な私にとっては、なかなか踏み込む勇気が出ず、時間ばかり過ぎていきました。
ようやく、嘉陽さんに辿り着き、そのような不安はすぐに吹き飛び、楽しく、定期的に通わせていただいております。
身体の状態が良いので、日々の仕事も捗り、気持ちも明るくなりましたし、体重も減りました。姿勢が悪くすぐに肩こりや首周りが慢性的に痛くなっていましたが、身体全身を見てくださって、その場で最適なトレーニングやケアをしてくださいます。そして、肩こり改善の改善だけでなく、姿勢が良くなったことで、小顔になり、首も長くなりました。身体の状態が楽になっただけでなく、見た目での効果を実感できています。私で効果を実感したので、高齢の母にも声をかけました。母も運動には無縁だったので、最初は躊躇していたものの今では楽しくトレーニングをして継続して通っています。痛かった膝の痛みも取れるなど、身体の改善を実感して驚いています。嘉陽さんと出会って、身体全体を良くすることの大切さを教えてもらいました。嘉陽さんは、今では私の生活に欠かせない存在です。これからもずっとお世話になりたいと思っています。

40代女性

5年以上お世話になっております

M'z BODYで5年以上お世話になっております。
当初は体重を落とすダイエット目的で通い始めてインストラクターの嘉陽先生とスタジオでの運動と自宅でも出来る運動やストレッチ、食事のアドバイスなど頂いて、30代後半でマイナス10ｋｇを達成しました。
現在は体重そのものというよりは、しっかりと姿勢の見直しや身体のラインを整えることを中心にトレーニングをする事を意識して色々とおしえて頂いています。
そのおかげで40代になった現在、10kg体重が落ちた時よりも身体のラインが整ってきた様に感じています。これからも色々と教えていただき磨いていきたいと思っています。嘉陽先生とトレーニングしながらからだのこと、プライベートなこと、悩み事色々お話ししながらいつもパワーももらっています。素敵な先生です！いつもありがとうございます。

60代女性

身体の調律力の指導が感動的

身体の変化を感じます。病気をし、入退院を繰り返す生活が3年続き体力も筋肉もなくなってしまった身体でお世話になっています。
パーソナルトレーナーはとても熱い方です。気力、根性、努力という熱さではなく、身体の調律力の指導が感動的です！何がいま一番重要なトレーニングなのか、身体のクセは何か見極め力が高く、プラス身体の知識がすごい！
トレーニングしている最中にトレーナーがテンション上がり独特な表現力になってくるのも可愛くて面白い笑　
一生懸命指導してくれるおかげで身体が喜んで健康的に身体のラインが綺麗になっているのを実感しています。

40代女性

本当に安心してトレーニングを受ける事ができます

一人一人個性があるように、筋肉も骨も癖も体の状態もそれぞれ個性があります。筋肉や骨の仕組みや役割を熟知したトレーナーさんが毎回しっかり話を聞き、体の状態を把握して、ケガをしないようにアプローチをしてくれます。私はエステも一緒にお願いしているのですが、トレーナーの方とエステティシャンの方がその日の状態を情報共有して、今の体にあった効果的なインディバとトレーニングを組み合わせて行ってくれるので、無理なくトレーニングができ、トレーニング終わりは鏡で見てわかるほど体のラインが変わっていて、フェイスラインまで変わっていたのは本当感激しました。
トレーナーの方もエステティシャンの方もじっくり私の体と向き合ってくださるので、以前別のジムでケガをした私にとっては本当に安心してトレーニングを受ける事ができます。小さな変化も見逃さない、そして心まで癒してくれるお二人に出会えたのは私にとって人生の大切な宝物です。
これからもよろしくお願いします。

40代女性

素晴らしいスタジオです

昨日が２回目でしたが、前回も今回も、丁寧にみていただき、適切なプログラムを組んでくださいます。アフターフォローも万全で、本当に大満足です。帰りに、行ってよかったな～と毎回思う、オススメのスタジオです。また次回まで、今回の課題に取り組んでみます！
次回も楽しみにしております。

30代女性

効果が目に見えてわかるので安心してお任せできます

目標を掲げてその為に必要なトレーニングをして頂き、その効果が目に見えてわかるので安心してお任せできます。
またその時のコンディションを見て調整して頂けるので安心です。自分のことのように寄り添って頂き、1人ではきつかったと思いますが、やり遂げることができました。
ドレスを着る為に何が大切か、いかに綺麗に見せるか、そしてコンプレックスを克服しようと導いてくださるので、トレーナーさんの言う通りにしていれば変わるはずです！
一生に一度の大切な瞬間の為にお任せするのに打ってつけです。

10代男性

ぜひM’z bodyでインディバケアとトレーニング指導を受けに行ってください

内側側副靱帯損傷し全治3ヶ月と診断されて怪我により可動域低下のケアと怪我の痛みを和らげるケアをしています。足首にインディバをあてて貰った後は足首の詰まったような感じがする固さが取れて本当に柔らかくなるのを実感し、実際可動域か凄く広がります！
インディバをうけた感想として、今まで体験した他の治療よりもインディバケアの方がほんと終わってすぐ実感てき効果を感じられて、ケアが終わった直後はケア前とは格段に違い、状態が良くなっています。それだけ明らかに違いを感じられ、具体的には内側側副靱帯を怪我しているのですが、膝の屈伸による痛みが早期に取れるなど、回復のスピードが自分で分かる程はやく、通っている整形外科の先生も回復のスピードに凄く驚いていて、インディバケアが出来て本当に良かったと感じています。
またトレーニングスタジオは個室でとても集中できる環境でプロのスポーツ選手も訪れるトレーナーの盛田さんが怪我の状態にあったリハビリトレーニングメニューを提示してくれます。
自分でも行えるメニューも教えて頂けるので持ち帰って自分で行うこともでき、復帰に向けてしっかりと身体作りもすることができます！
怪我をした際、早く競技復帰がしたい・痛みをとりたい・そしてリハビリ期間で競技復帰後に向けてのしっかりとした身体を作っていきたいっていう人は、是非銀座パーソナルトレーニングスタジオM’z bodyでインディバケアとトレーニング指導を受けに行ってください！

60代女性

びっくりするくらい効果を感じられます

股関節炎にて通わせていただいております。酷い時は痛みで歩けなくなるのですがインディバとストレッチのおかげで帰りにはびっくりするくらい身軽になっております。自宅で行うストレッチなども動画で送ってくださるので寄り添ってもらえています。

30代女性

膝の痛みが嘘みたい

いやーーー！！本当にすごすぎです！！スキーで膝を痛め、相談したところ今までの膝の痛みが嘘みたい！！こんなことあるのか！と思うくらいです笑
本当に感謝です！痛みがないのが本当に嬉しいです！

30代女性2022/05/12

お任せして本当に良かったです。

私は結婚式の一年前に身体

40代男性2022/04/23

安心して任せられます。

本日は加圧トレーニング中心でした